“Mencegah itu jauh lebih baik daripada mengobati” Peribahasa yang kerap kali kita jumpai di berbagai instansi kesehatan ini tentu sudah tak asing lagi di telinga banyak orang. Peribahasa ini mengandung makna bahwa alangkah baiknya sebelum kita jatuh sakit, kita harus mencegah penyakit tersebut datang dengan menjaga kesehatan. Ini bisa dimulai dengan melakukan kebiasaan kecil...