email: psikologi@ump.ac.id

TETAP SEMANGAT BERSAMA PSIKOSOSIAL

     Bersamaan dengan  meluasnya dampak pandemi covid-19 di beberapa wilayah dan agenda akhir semester genap bagi para mahasiswa yang “pasti” terhalang. Kegiatan organisasi lainnya yang tersendat dan tak sabar menunggu berakhirnya pandemi covid-19 serta berhentinya aktivitas kampus yang menyenangkan, tampaknya tidak menyurutkan semangat mahasiswa Universitas Muhammadiyah Purwokerto khususnya mahasiswa Fakultas psikologi dalam melaksanakan kegiatan sosial...

Menjaga Kesehatan Mental di Masa Pandemi

Menghadapi pandemi covid-19 yang kita sendiri tak tahu kapan berakhir, sudah menjadi lumrah jika kita mesti menyiapkan diri dan selalu berusaha menjaga kesehatan fisik bahkan mental kita. Berbagai hal sangat mungkin menyebabkan kita terjebak dalam kondisi yang cenderung negatif (cemas, stress, khawatir berlebihan, tidak produktif, dsb). Misalnya, berita-berita negatif di televisi, penyesuaian pada tugas...